Fitness Frühstück

  Beeren Bowl 1 Handvoll Beeren (frisch oder TK-Beeren (aufgetaut)) 1 kl. Becher veganer Joghurt (ca. 160g) (z.B. Cashew-, Kokos- oder Sojajoghurt) zum Süßen (optional) 1-2 Datteln 1 Banane Topping z.B. etwas Haferflocken, Kokosflocken, Leinsamen, Nüssen und...